看護師が働きやすいのはどちらなのか

看護師が長く仕事を続けていくためには、身体にかかる負担を考慮した勤務パターンを選ぶことが重要です。2交代制と3交代制では夜勤の勤務時間が大きく違っており、身体にかかる負担もそれぞれ違います。拘束時間の長さや残業時間の長さなどを比較し、どちらの勤務体制がいいのかを総合的に見て考えましょう。1回の勤務で身体にかかる負担をできる限り軽くすることを優先するなら、夜勤の勤務時間が短い3交代制のほうが適しているでしょう。

日本看護協会は、看護師の働き方として3交代制を推奨しています。「3交代の正循環」と呼ばれているシフトの組み方を導入すると、前の勤務開始から24時間後に次の勤務が開始されることになります。シフト間隔が十分に開いていると疲労回復が早く、休日も活動的に過ごすことができます。準夜勤後の休日の時間が少なくなるという問題は、深夜勤後を連休とすることでクリアできます。公休が難しいなら、有給休暇を使って連休を作ることを日本看護協会は推奨しています。

看護師が健康に働き続けるためには、休息を十分にとることが何より大切です。しかし、病院によっては「日勤夜勤」などのシフトが組まれており、勤務間インターバルが短いことから体調を崩してしまう看護師もいます。日本看護協会では、月の夜勤日数や勤務時間についてのガイドラインを打ち出し、看護師の働き方改善に乗り出しています。今後は、業務間インターバルを意識したシフトを組む病院がさらに増えていくことが予想されます。